ĐỀ XUẤT HỢP TÁC XUẤT BẢN – TRUYỀN THÔNG VÀ TÌM KIẾM NHÀ TÀI TRỢ CHO CUỐN SÁCH “THUNG LŨNG HAY VỰC SÂU”

 

ĐỀ XUẤT HỢP TÁC XUẤT BẢN – TRUYỀN THÔNG VÀ TÌM KIẾM NHÀ TÀI TRỢ CHO CUỐN SÁCH “THUNG LŨNG HAY VỰC SÂU”

(Giai đoạn Tái bản & Lan tỏa 2026–2029)

Kính gửi Quý Nhà xuất bản / Quý Đối tác Truyền thông / Quý Doanh nghiệp quan tâm đến giáo dục nhân cách & phát triển bản thân,

Tôi là Lê Trương, tác giả cuốn sách Thung Lũng Hay Vực Sâu – một tác phẩm về hành trình từ thói quen hàng ngày → tính cách ổn định → bản chất con người → cuộc sống an lành và thịnh vượng, được viết xong bản thảo đầu tiên vào năm 2018.

Tình trạng hiện tại (tháng 2/2026):

    • Bản thảo hoàn chỉnh khoảng 40 trang (file Word đã có). 

    • Bản quyền đã được đăng ký bảo hộ tác giả từ năm 2018 (tại Cục Bản quyền Tác giả Việt Nam). 

    • Đây là tác phẩm chỉ xuất bản dưới dạng sách giấy (không có ebook, audio book hay các định dạng số khác). 

    • Chưa tổ chức bất kỳ buổi ra mắt, hội thảo, workshop hay sự kiện lan tỏa nào. 

    • Một số đoạn trích và suy ngẫm đã được chia sẻ rải rác trên mạng xã hội cá nhân để thăm dò phản hồi ban đầu. 

Mục tiêu dài hạn của dự án tái bản:

    • Xuất bản lại sách giấy chất lượng cao (giấy tốt, trình bày đẹp, bìa ấn tượng) với số lượng ban đầu khiêm tốn 400 bản. 

    • Tổ chức chuỗi workshop thực tế “Xây dựng thói quen tốt – Kiến tạo bản chất đẹp” tại các trường THPT, đại học, doanh nghiệp (ít nhất 12–24 buổi trong 3 năm đầu). 

    • Lan tỏa giá trị cốt lõi: “Thói quen nhỏ lặp lại hàng ngày sẽ định hình tính cách, rồi dần dần thay đổi bản chất, dẫn đến cuộc sống hướng tới Thung Lũng thay vì Vực Sâu”. 

Tôi đề xuất hợp tác với Quý đơn vị để cùng xây dựng lộ trình tái bản – truyền thông – lan tỏa dài hạn từ giai đoạn chuẩn bị đến 3 năm sau khi sách tái bản chính thức. Hợp tác này tập trung kể một câu chuyện chân thực, chậm rãi, không chạy theo xu hướng ngắn hạn, mà nhấn mạnh giá trị thực sự mà cuốn sách mang lại cho thế hệ trẻ và người đi làm Việt Nam.

1. MỤC TIÊU HỢP TÁC (GIAI ĐOẠN 2026–2029)

    • Tìm nhà tài trợ ban đầu (CSR giáo dục, ngân hàng, công ty bảo hiểm, doanh nghiệp hướng đến phát triển con người) để hỗ trợ chi phí biên tập – thiết kế bìa – in ấn đợt tái bản đầu tiên.

    • Xây dựng truyền thông dài hơi: biến cuốn sách thành một “hành trình công khai tái sinh” sau 8 năm, thay vì chỉ là sản phẩm tái bản thông thường.

    • Mục tiêu cụ thể (khiêm tốn nhưng khả thi):

        ◦ Năm 1 (2026): In 2.000–3.000 bản tái bản đầu tiên, tổ chức 3–5 buổi ra mắt + workshop nhỏ tại TP.HCM và Hà Nội. 

        ◦ Năm 2 (2027): Đạt 7.000–10.000 bản bán ra (chỉ sách giấy), tổ chức 10–15 workshop, bắt đầu đưa sách vào một số thư viện trường học/doanh nghiệp. 

        ◦ Năm 3 (2028–2029): Mở rộng chuỗi workshop toàn quốc, hợp tác với các tổ chức giáo dục để đưa sách vào chương trình kỹ năng sống hoặc phát triển bản thân. 

2. KẾ HOẠCH TRUYỀN THÔNG: 36 THÁNG – 36 CHỦ ĐỀ GỢI MỞ ĐỂ TẠO CÂU CHUYỆN

NĂM 1 (2026): Tái sinh bản thảo 2018 – Chuẩn bị & Ra mắt sách giấy

    • Tháng 1: Sau 8 năm, tại sao bản thảo “Thung Lũng Hay Vực Sâu” vẫn đáng để mở lại? 

    • Tháng 2: Thế hệ Gen Z & Alpha đọc sách này sẽ thấy gì khác so với thế hệ 2018? 

    • Tháng 3: Công thức 17 làm giàu năm 2018 và năm 2026 – còn phù hợp không, thay đổi gì? 

    • Tháng 4: Trong thời đại khoa học dữ liệu, luật nhân quả và đạo đức làm người còn ý nghĩa gì? 

    • Tháng 5: Nếu thiết kế bìa sách giấy, bạn hình dung “Thung Lũng” và “Vực Sâu” trông như thế nào? 

    • Tháng 6: In sách giấy 2.000 bản đầu tiên – thực tế chi phí và lựa chọn nhà in ra sao? 

    • Tháng 7: Làm thế nào để kêu gọi pre-order sách giấy mà không “bán hàng” lộ liễu? 

    • Tháng 8: Bạn đã thay đổi những thói quen nào trong chính mình kể từ khi viết sách năm 2018? 

    • Tháng 9: Khi cầm bản thảo cũ, cảm xúc đầu tiên của tác giả là gì? 

    • Tháng 10: Sách giấy ra mắt – điều gì khiến bạn hồi hộp nhất? 

    • Tháng 11: Buổi ra mắt sách đầu tiên – bạn mong muốn người tham gia mang về điều gì? 

    • Tháng 12: Nhìn lại năm 2026 – bước đi nào là quan trọng nhất trong hành trình tái bản? 

NĂM 2 (2027): Sách giấy đã đến tay bạn đọc – Hành trình lan tỏa thực tế

    • Tháng 13: Thư tay / tin nhắn đầu tiên từ bạn đọc – họ nói gì về cuốn sách? 

    • Tháng 14: Một thói quen nhỏ mà ai đó thay đổi sau khi đọc sách – câu chuyện thật là gì? 

    • Tháng 15: Tại sao bạn vẫn chọn chỉ xuất bản sách giấy thay vì ebook hay audio? 

    • Tháng 16: Workshop “5 phút sáng tạo thói quen tốt” – bạn tổ chức buổi đầu tiên như thế nào? 

    • Tháng 17: Khi người trẻ hỏi “làm sao để kiên trì thay đổi tính cách?”, bạn trả lời ra sao? 

    • Tháng 18: Một người đọc sách và áp dụng Công thức 17 – kết quả thực tế đến đâu? 

    • Tháng 19: Sách giấy nằm trên bàn làm việc – nó thay đổi không gian sống của ai đó thế nào? 

    • Tháng 20: Bạn nhận được phản hồi tiêu cực nào? Bạn học được gì từ đó? 

    • Tháng 21: Làm thế nào để lan tỏa giá trị sách mà không cần quảng cáo ồn ào? 

    • Tháng 22: Workshop ở trường THPT – học sinh phản ứng ra sao với phần “luật nhân quả”? 

    • Tháng 23: Khi sách đến tay phụ huynh – họ dùng sách để nói chuyện với con cái thế nào? 

    • Tháng 24: Nhìn lại năm thứ hai – cuốn sách đã “sống” trong đời sống mọi người ra sao? 

NĂM 3 (2028–2029): Từ cá nhân đến giá trị cộng đồng lớn hơn

    • Tháng 25: Làm thế nào để đưa sách giấy vào chương trình kỹ năng sống của trường học? 

    • Tháng 26: Một doanh nghiệp / công ty dùng sách để đào tạo nhân viên – câu chuyện thực tế? 

    • Tháng 27: Đo lường tác động – làm sao biết được ai đó đã thay đổi bản chất tốt hơn? 

    • Tháng 28: Khi sách được tặng cho người khó khăn – giá trị lớn nhất là gì? 

    • Tháng 29: Bạn đã thay đổi bản chất của chính mình như thế nào sau 10 năm gắn với cuốn sách? 

    • Tháng 30: Workshop lớn hơn – bạn mơ ước buổi workshop nào trong tương lai? 

    • Tháng 31: Sách giấy trong thời đại số – vai trò của nó còn gì đặc biệt? 

    • Tháng 32: Nếu in bổ sung đợt mới – bạn sẽ bổ sung hoặc chỉnh sửa thêm điều gì? 

    • Tháng 33: Câu chuyện nào từ bạn đọc khiến bạn xúc động nhất sau 3 năm? 

    • Tháng 34: Làm thế nào để thế hệ sau (con em chúng ta) tiếp cận giá trị của cuốn sách? 

    • Tháng 35: Nếu có cơ hội nói chuyện với chính mình năm 2018 – bạn sẽ nói gì? 

    • Tháng 36: Ba năm nhìn lại – từ bản thảo cũ đến hành trình lan tỏa, bạn học được bài học lớn nhất là gì?

3. TÍNH HIỆU QUẢ KHI HỢP TÁC

Hiệu quả được đánh giá qua:

    • Mức độ hiện diện đều đặn, chất lượng trên báo chí, mạng xã hội, kênh giáo dục 

    • Phản hồi chân thực từ độc giả (thư tay, bình luận, chia sẻ câu chuyện cá nhân) 

    • Ngữ cảnh thương hiệu tích cực: gắn với giáo dục nhân cách, phát triển bản thân, trách nhiệm xã hội 

    • Số lượng sách giấy bán ra, số người tham gia workshop (chỉ số phụ trợ) 

Sau 6 tháng đầu, hai bên cùng đánh giá lại để điều chỉnh hoặc tiếp tục.

4. ĐỀ XUẤT HỢP ĐỒNG

    • Chi phí hợp tác được xây dựng trên cơ sở đồng hành dài hạn, ưu tiên chiều sâu nội dung và sự ổn định truyền thông, không chạy theo chiến dịch ngắn hạn.

    • Thời hạn: 3 năm (36 tháng), bắt đầu từ tháng ký hợp đồng, với khả năng gia hạn dựa trên hiệu quả.

    • Phạm vi công việc: Quý đơn vị hỗ trợ tìm kiếm và kết nối nhà tài trợ (ít nhất 3-5 đối tác tiềm năng/năm), lập kế hoạch truyền thông theo 36 chủ đề, sản xuất nội dung (bài báo, phóng sự, talk show), theo dõi và báo cáo hiệu quả hàng tháng.

    • Thanh toán: Theo tháng, mỗi tháng 50 triệu đồng. Thanh toán dựa trên báo cáo tiến độ thực tế (ví dụ: nội dung sản xuất, kết nối tài trợ thành công, chỉ số truyền thông đạt mục tiêu).

    • Điều khoản khác:

        ◦ Gắn tên nhà tài trợ để giữ tính chân thực và giá trị di sản.

        ◦ Minh bạch tài chính: Báo cáo chi tiết hàng quý về sử dụng ngân sách.

        ◦ Điều khoản chấm dứt: Có thể kết thúc sau 6 tháng nếu không đạt hiệu quả (dựa trên đánh giá định kỳ), với thông báo trước 30 ngày.

        ◦ Bảo mật: Giữ bí mật thông tin dự án trong giai đoạn phát triển.

Tôi tin rằng cuốn sách giấy này – dù nhỏ bé – có thể trở thành một người bạn đồng hành chân thành, giúp nhiều bạn trẻ Việt Nam xây dựng thói quen tốt và bản chất đẹp hơn trong cuộc sống thực tế. Tôi rất mong được gặp trực tiếp hoặc trao đổi online để trình bày chi tiết hơn.

Trân trọng cảm ơn Quý vị đã dành thời gian đọc đề xuất này.

Lê Trương

Tác giả “Thung Lũng Hay Vực Sâu”

Ho Chi Minh City, tháng 2 năm 2026

Email: video2future.givevalue@gmail.com

SĐT / Zalo / Viber: 0865660958

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1. Nhóm độc giả mục tiêu (làm rõ dựa trên nội dung sách)

Chúng tôi xác định nhóm độc giả từ chính các phần sách đề cập trực tiếp đến đối tượng, hoàn cảnh, vấn đề thực tế mà tác giả hướng tới:

• Người trẻ 18–25 tuổi: Đang chuẩn bị bước vào phổ thông trung học hoặc chập chững trước ngưỡng cửa đời, cần hành trang tinh thần và phương pháp luận để tránh vấp ngã (từ Lời kết: dành tặng cho các em nhỏ, bạn trẻ đang chuẩn bị bước vào ngưỡng cửa phổ thông trung học hoặc chập chững trước ngưỡng cửa đời).
• Người trẻ 25–35 tuổi: Đang tìm lối đi bền vững, tự lập từ hai bàn tay trắng, va vấp sự nghiệp, cô đơn trên hành trình trưởng thành (từ Lời kết: tác giả tự mình đi tìm việc, va vấp, gầy dựng từ hai bàn tay trắng; gia cảnh không trọn vẹn, bố mẹ ly dị).
• Người trưởng thành 30–45 tuổi: Quan tâm phát triển bản thân, rèn luyện thói quen hàng ngày, cân bằng 3 cuộc sống (cá nhân – gia đình/vợ chồng/con cái; chuyên nghiệp – công việc nuôi sống; tài chính – làm giàu bền vững), tránh thói quen xấu dẫn đến vực sâu (từ Chương I: thói quen xấu trong sinh hoạt vợ chồng, ăn uống, rèn luyện sức khỏe; Chương V: kế hoạch mua nhà, tích lũy tài chính).
• Người đang gặp khó khăn nội tâm: Hay trì hoãn, nóng nảy, bi quan, tích tụ giận dữ, thiếu kỷ luật, cần chuyển hóa từ thói quen xấu sang tốt để tránh "vực sâu trống rỗng" (từ Chương I: ví dụ anh A cáu bẳn, giận dữ kéo dài; Chương II: tính xấu như kiêu ngạo, ích kỷ, nóng nảy, đố kị; Chương III: xu hướng bi quan, trì hoãn).
• Người quan tâm làm giàu thực tế & bền vững: Muốn áp dụng công thức nhân đôi vốn (Công thức 17), lên kế hoạch chi tiết mua nhà/sự nghiệp, nhưng vẫn giữ lương thiện, tôn trọng pháp luật (từ Chương IV: Công thức 17, bắt đầu từ vốn nhỏ, mặt hàng hợp pháp; Chương V: ví dụ mua nhà 800 triệu, tích lũy 511 triệu trong 12 tháng).

2. Danh sách nội dung chia sẻ cụ thể (sẵn sàng triển khai để tăng nhận diện sách)

Tất cả nội dung được trích xuất trực tiếp từ sách, mỗi ý có tiêu đề sẵn sàng đăng + nguồn chương + format gợi ý. Chúng tôi sẽ triển khai nhất quán trong 2-3 tháng tới.

A. Bài viết chuyên sâu (Blog/Facebook – dạng dài, phân tích sâu, 800–1500 từ):

1. "Gieo thói quen, gặt tính cách; Gieo tính cách, gặt số phận" – Giải thích tục ngữ mở đầu + ví dụ anh A cáu bẳn tích tụ thành tính xấu (Nguồn: Lời mở đầu & Chương I).
2. Danh sách 10+ thói quen xấu hàng ngày cần tránh ngay: Lười vận động, trì hoãn, ăn uống không vệ sinh, để khăn ướt trên giường, xem tranh ảnh đồi trụy… (Nguồn: Chương I – phần thói quen xấu).
3. 5 thói quen tốt mỗi ngày để bảo vệ khỏi "vực sâu": Tĩnh tâm 15 phút, tập thể dục 10-15 phút, giữ liên lạc người thân 2 lần/tuần, ăn mặc lịch sự, quý trọng thời gian (Nguồn: Chương I – phần tinh thần, thể chất, thói quen tốt).
4. "Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng" – Cách cuộc sống dần tạo nên tính cách của bạn (Nguồn: Chương II – phần mở đầu & sự hình thành tính cách).
5. 7 tính tốt đáng vun đắp: Khiêm tốn, vị tha khoan dung, kiên nhẫn chịu khó, hòa đồng vui vẻ, lễ phép, biết nghĩ đến người khác, nhiệt tình giúp đỡ (Nguồn: Chương II – phần tính tốt).
6. 5 tính xấu cần loại bỏ khẩn cấp: Kiêu ngạo, ích kỷ, nóng nảy, đố kị, vô ơn (Nguồn: Chương II – phần tính xấu).
7. Vùng xám tính cách: Kiên định hay bảo thủ? Thẳng thắn hay vô tâm? Hiền lành hay nhu nhược? (Nguồn: Chương II – phần vùng xám).
8. "Tre già măng mọc" – Cách tính cách ổn định hình thành bản chất mới (quy trình 4 bước: thói quen nhỏ → cách sống → tính cách ổn định → thay đổi bản chất) (Nguồn: Chương III – phần hành trình chuyển hóa).
9. Công thức 17: Bắt đầu từ vốn nhỏ, nhân đôi 17 lần qua 20 giao dịch lời 5% mỗi lần – Bản đồ làm giàu thực tế (Nguồn: Chương IV – phần Công thức 17 & bảng 20x17 ô).
10. Sơ đồ ngược lập kế hoạch chi tiết: Từ mục tiêu mua nhà 800 triệu → phân rã thành hành động hàng ngày kiếm 1,42 triệu/ngày (Nguồn: Chương V – phần ví dụ mua nhà & sơ đồ ngược).

B. Talk/Live (Zoom/Facebook Live – 20-30 phút, tác giả Lê Trương trực tiếp chia sẻ):

1. "Mỗi lựa chọn nhỏ hôm nay dẫn bạn về Thung Lũng hay Vực Sâu?" – Chia sẻ ví dụ anh A giận dữ tích tụ + luật nhân quả (Nguồn: Lời mở đầu & Chương I).
2. Q&A: Giải mã thói quen xấu trong sinh hoạt vợ chồng và cách sửa (Nguồn: Chương I – phần thói quen ông chồng gây khó chịu cho vợ).
3. "Từ thói quen xấu đến tính cách xấu: Làm sao để nhận diện và thay đổi?" – Phân tích 5 tính xấu + vùng xám (Nguồn: Chương II).
4. "Tính cách ổn định sẽ thay đổi bản chất bạn – Hành trình 4 bước thực tế" (Nguồn: Chương III – phần hành trình chuyển hóa).
5. "Công thức 17 – Làm giàu từ vốn nhỏ mà không bỏ nghề chính" – Giải thích bảng 20 giao dịch x 17 lần nhân đôi (Nguồn: Chương IV).
6. "Lập kế hoạch chi tiết theo sơ đồ ngược – Ví dụ mua nhà 800 triệu trong 12 tháng" (Nguồn: Chương V – phần ví dụ & quy trình 4 bước).

C. Video ngắn (YouTube Shorts/Reels/TikTok – 30-90 giây, format đồ họa + giọng nói hoặc text overlay):

1. Trích dẫn: "Mỗi lựa chọn nhỏ hôm nay, bạn đang dẫn mình về Thung Lũng an lành hay Vực Sâu trống rỗng?" + hình ảnh minh họa thung lũng/vực sâu (Nguồn: Toàn sách – thông điệp cốt lõi).
2. "Thói quen xấu: Trì hoãn – chờ hạn cuối mới làm" + hậu quả (Nguồn: Chương I).
3. "Thói quen tốt: Tĩnh tâm 15 phút mỗi sáng để năng lượng tích cực" (Nguồn: Chương I – phần tinh thần).
4. "Tính xấu: Nóng nảy – kẻ thù của lý trí" + ví dụ cơn giận (Nguồn: Chương II).
5. "Tính tốt: Khiêm tốn – nền tảng học hỏi" (Nguồn: Chương II).
6. "Bản chất mới: Từ bi quan sang nhìn thấy cơ hội" – quy trình thay đổi (Nguồn: Chương III – ví dụ bi quan).
7. "Công thức 17: 5% mỗi giao dịch, nhân đôi 17 lần = gấp 131.072 lần vốn" (Nguồn: Chương IV).
8. "Hành động ngày: Kiếm 1,42 triệu/ngày để mua nhà – chia nhỏ mục tiêu lớn" (Nguồn: Chương V – ví dụ mua nhà).

3. Phần tăng nhận diện sách & tác giả (brand identity & recognition cụ thể)

Để tên sách "Thung Lũng Hay Vực Sâu", tên em Lê Trương, và thông điệp cốt lõi trở nên dễ nhận ra ngay khi người xem lướt feed, em sẽ xây dựng bộ nhận diện đơn giản, nhất quán, dễ áp dụng trên mọi nền tảng (Facebook, TikTok, Reels, YouTube Shorts). Bộ nhận diện lấy cảm hứng từ bức tranh vẽ tay của em (thung lũng xanh tươi vs vực sâu tối tăm, đường rẽ lựa chọn), kết hợp slogan mới để tạo sự khác biệt và hiện đại.

• Slogan chính (dùng lặp lại nhất quán): "Nếu mỗi chúng ta là một siêu máy tính thì mỗi ngày bạn đưa những câu lệnh nào vào đầu?" → Đặt ở cuối mọi bài viết/video/post, hoặc làm text overlay nổi bật. Slogan này gợi suy nghĩ về "input" hàng ngày (thói quen, suy nghĩ) dẫn đến "output" cuộc đời (thung lũng hay vực sâu), rất dễ nhớ và khuyến khích tương tác (comment: "Hôm nay bạn input gì?").
• Yếu tố hình ảnh trực quan (visual identity):
•  
  
  
   
• Màu sắc chủ đạo: Xanh lá tươi / xanh dương nhạt (Thung Lũng – bình an, phát triển, năng lượng tích cực) kết hợp xám đen / nâu tối (Vực Sâu – trống rỗng, cảnh báo). Gradient chuyển từ xanh sang đen ở giữa để tượng trưng đường rẽ lựa chọn.
• Logo / biểu tượng nhỏ: Dùng bức tranh vẽ tay của em làm nền chính (thung lũng trên, vực sâu dưới, đường rẽ giữa). Thu nhỏ lại làm watermark/góc ảnh. Thêm text overlay: "Thung Lũng Hay Vực Sâu – Lê Trương" + slogan nhỏ bên dưới.
• Template post/video thống nhất:
  • Nền: Gradient xanh → xám/đen, hoặc crop từ bức tranh của em.
  • Font chữ: Sans-serif hiện đại (như Montserrat hoặc Roboto) cho tiêu đề, chữ viết tay nhẹ cho slogan để gần gũi.
  • Ảnh đại diện/profile: Bức tranh của em làm bìa, hoặc ảnh em đứng trước tranh + overlay tên sách. Thumbnail video: Luôn dùng hình cắt từ tranh (đường rẽ + slogan).
• Hashtag cố định & dễ viral: #ThungLungHayVucSau #LeTruong #SieuMayTinh #CauLenhTrongDau #LuaChonNho #ThayDoiTuThoiQuen → Hashtag slogan (#SieuMayTinh #CauLenhTrongDau) sẽ giúp dễ lan tỏa và tìm kiếm.
• 
  
• Giọng điệu & phong cách nội dung: Gần gũi, thực tế, chia sẻ từ trải nghiệm cá nhân của em (va vấp, tự lập, gia cảnh không trọn vẹn) – như người anh/em đồng hành. Mỗi nội dung kết thúc bằng lời kêu gọi: "Bạn đang input câu lệnh gì hôm nay? Comment bên dưới nhé!"
• Cộng đồng & tương tác củng cố nhận diện:
  • Nhóm kín Facebook: "Cộng đồng Siêu Máy Tính – Thung Lũng Hay Vực Sâu" (tên nhóm kết hợp slogan mới để tăng nhận diện).
  • Minigame: "Chia sẻ câu lệnh (thói quen/suy nghĩ) bạn input hôm nay – tag #SieuMayTinh để nhận shoutout hoặc sách tặng".
  • Poll tương tác: "Hôm nay bạn input câu lệnh tích cực hay tiêu cực?" để thu thập phản hồi và đẩy tương tác.
• Cross-platform & đo lường:
  • Ưu tiên video ngắn TikTok/Reels (dễ viral với slogan + hình tranh). Repost Facebook/YouTube.
  • Theo dõi: Số mention hashtag slogan, người tag tên sách/tác giả, tăng follower nhóm. Sau 2-3 tháng tổng hợp vào hồ sơ (ví dụ: "Hashtag #SieuMayTinh được dùng 500+ lần trong comment").

Bộ nhận diện này sẽ giúp sách của em nổi bật, dễ nhớ, và tạo cảm giác "đây là sách của anh Lê Trương với thông điệp siêu máy tính input hàng ngày". Em có thể gửi mẫu thiết kế đơn giản (template Canva hoặc ảnh chỉnh sửa từ bức tranh của em) nếu Quý vị muốn xem trước.

Chúng tôi sẽ triển khai các nội dung trên một cách nhất quán, tập trung vào chiều sâu và tương tác thực tế với độc giả (poll, minigame chia sẻ trải nghiệm, nhóm kín cộng đồng). Sau 2-3 tháng, chúng tôi cam kết tổng hợp thành bộ hồ sơ truyền thông gọn gàng bao gồm: số liệu tương tác, phản hồi độc giả, review thực tế, và gửi lại Quý công ty để xem xét kết nối phù hợp.

Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn định hướng quý báu – nó giúp chúng tôi đi đúng hướng và tập trung giá trị thực chất của sách.

Trân trọng, Đồng hành cùng Tác giả Lê Trương

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  

THUNG LŨNG HAY VỰC SÂU?
Tác giả: Lê Trương
Ngày: 26/06/2018

Mục lục
Lời mở đầu & Chương I: Thói quen thường ngày tạo nên cuộc sống của bạn
Chương II: Cuộc sống dần tạo nên tính cách của bạn
Chương III: Tính cách ổn định sẽ hình thành bản chất của bạn
Chương IV: Phần mở - Công thức làm giàu của bản thân tôi
Chương V: Cách lên kế hoạch chi tiết
Chương VI: Lời kết

Lời mở đầu & Chương I

"Gieo thói quen, gặt tính cách; Gieo tính cách, gặt số phận." Tục ngữ

Trong cuộc sống này, đôi khi chúng ta thấy những gam màu và những biểu hiện tốt đẹp để trải nghiệm; nhưng đôi khi cũng có những điều khó chịu vô tả, những bóng tối của không ít sự kiện hay những khía cạnh đen tối của một số vấn đề.

Tôi xin nói chung chung về việc mô phỏng những điều tốt đẹp như là một thung lũng. Khi mô phỏng điều này, bản thân thung lũng tự bộc lộ là nơi chứa đựng cuộc sống tươi đẹp từ không gian cho đến thời gian, một miền đất hứa. Ngược lại, cách mô phỏng về vực sâu nhằm đề cập đến những điều không tốt đẹp, thậm chí là xấu xa thậm tệ, hay đằng sau tất cả những kết cục và hệ lụy chỉ toàn là sự tàn ác và rác rưởi.

Đây là lời phân tích tổng quan về tựa đề cuốn sách này. Cuộc sống của một người ban đầu có thể là thung lũng sau câu nói đó: “Chính bản chất trong cuộc sống ấy sẽ lại hình thành những thói quen mới hoặc tích cực hoặc tiêu cực”.

Để bắt đầu bước đi trên con đường mà bạn hướng đến thì đây chính là những gì bạn cần phải chuẩn bị và thận trọng nghĩ suy. Cuốn sách này sẽ đi sâu vào nội dung câu nói của vị giám khảo trên. Nói như thế là như thế nào?

Như thế này, ví dụ có một anh A hàng ngày toàn gặp những việc không vui, cuộc sống anh A thường xuyên cáu bẳn với nhiều người, mỗi tối anh ấy đi ngủ cùng với những cơn giận và rồi sáng hôm sau anh ta có thêm những cơn giận mới, về lâu dài anh A cảm thấy cuộc sống mình thật tồi tệ và không được hạnh phúc. Ở đây, nếu thời gian như vậy kéo dài, anh A từ một người hiền lành có thể sẽ trở thành một người hay giận dữ hoặc cam chịu ôm nén sự tức giận trong người. Đó là về mặt cơ bản của một con người hiền lành mà ta có thể hiểu như vậy, chưa kể trong cuộc sống sự cáu bẩn tích tụ lâu ngày sẽ trở thành hành động dẫn đến phạm tội, phạm pháp. Vì thế, sự chuẩn bị là quan trọng và không bao giờ thừa. Tương tự như một câu nói từng nghe thầy tôi dạy: “Của dự trữ không bao giờ thừa”.

Ông cha ta từ xưa đã dạy: “Ở hiền gặp lành, ở ác gặp dữ”, “Gieo nhân nào gặt quả nấy”, “Nhân nào quả nấy; ai làm nấy chịu”, “Ác giả ác báo, thiện giả thiện lai”. Đây là luật nhân quả công bằng, không thiên vị ai, không chừa một ai. Khi ta sống tôn trọng Pháp luật Việt Nam, trọng đạo đức làm người, thì chính ta đang gieo nhân lành để gặt quả tốt đẹp – không chỉ cho kiếp này mà còn cho đời sau, như câu “Làm phúc được phúc, làm ơn được ơn”. Ngược lại, nếu buông theo thói xấu, phạm pháp, thì “Của thiên trả địa”, “Một đời làm hại, bại hoại ba đời”, hậu quả sẽ đến, không sớm thì muộn, như quả báo nhãn tiền.

Sự chuẩn bị tốt làm nên con đường tốt trên hành trình của bạn, và con đường ấy sẽ dẫn đến thung lũng xinh đẹp đã nói ở trên chứ không phải là con đường đi đến vực sâu mà bạn nhầm tưởng là con đường dẫn đến thung lũng.

Chúng ta cần chuẩn bị những yếu tố nào để làm hành trang cá nhân.

• Tinh thần: Yếu tố về mặt tâm lý.

• Thể chất: Yếu tố về mặt sức khỏe.

• Sự nghiệp: Yếu tố về 3 cuộc sống của bất cứ mỗi cá nhân.

  • Cuộc sống cá nhân: Đời sống gia đình, đời sống vợ chồng con cái.

  • Cuộc sống chuyên nghiệp: Những công việc chuyên môn mà hàng ngày chúng ta đi làm để nuôi sống bản thân và gia đình.

Thói quen lao động, công tác có khoa học như coi trọng và quý trọng thời gian, tiến trình biểu đã xác định; thực hiện nghiêm túc giờ nào việc ấy; làm đúng kế hoạch và có cân nhắc, tính toán công sức hợp lý; thói quen làm việc chăm chỉ; thói quen đọc nhiều tài liệu và sách báo.
Thói quen giao tiếp ứng xử có văn hóa thể hiện qua việc lời nói điềm đạm, đúng mực, đúng thời điểm, hợp tình, hợp cảnh, lịch sự, tế nhị và dùng đại từ nhân xưng theo đúng các mối quan hệ xã hội.
Thói quen ăn mặc lịch sự, đầu tóc gọn gàng, quần áo sạch sẽ hợp với tuổi tác, công việc, môi trường và hoàn cảnh giao tiếp.
Thói quen rèn luyện sức khỏe thông qua việc tích cực, hăng say luyện tập thể dục thể thao, chăm lo giữ gìn vệ sinh thân thể...

Một số thói quen được cho là xấu như:
Thói quen lộn xộn trong sinh hoạt hằng ngày cụ thể như tác phong lề mề, luộm thuộm, lôi thôi, lếch thếch, thiếu gọn gàng, thiếu sạch sẽ, làm đâu bỏ đấy, cẩu thả...
Trong học hành, học tập không theo giờ giấc (thời khóa biểu); xếp đặt sách vở, đồ dùng học tập thiếu ngăn nắp; học tủ, học vẹt.
Thói quen manh mún trong lao động, làm việc thiếu tính chủ động, không có kế hoạch cụ thể, không biết làm việc gì trước, việc gì sau, thích gì làm nấy.
Thói quen bừa bãi trong giao tiếp, ứng xử; nói năng thiếu suy nghĩ chín chắn; nói không đúng lúc, không đúng chỗ, không phù hợp với đối tượng, không tuân theo ngôi thứ và không tôn trọng người khác.
Thói quen tùy tiện trong ăn uống và không hợp vệ sinh.
Thói quen lười nhác trong rèn luyện thân thể, lười vận động, không thường xuyên tham gia thể dục, thể thao. Ngoài ra có một số thói quen không tốt như:
Thói quen trì hoãn, lề mề, chờ đến gần hạn cuối mới bắt tay vào công việc.
ăn liền thay thực phẩm chính, ăn cơm chan canh dẫn đến người ta có xu hướng chỉ nhai qua loa rồi nuốt chửng gây hại cho dạ dày hoặc vừa ăn vừa uống, ngoài ra còn ăn trước khi ngủ, ăn không đúng bữa, ăn quá nhanh, hút thuốc quá nhiều gây hại cho dạ dày.
Ở Việt Nam, nhiều người, nhất là người cao tuổi vẫn giữ thói quen tiết kiệm là hâm đi hâm lại thức ăn cũ đã nấu nhiều ngày trước đó khiến thức ăn bị nhiễm vi khuẩn, dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa khi ăn.
Còn một số thói quen khác như ăn thực phẩm sống (gỏi, tái); ăn và uống đồ lạnh; ăn quá nhiều đu đủ xanh, dứa, mướp đắng; sử dụng trà thảo dược bừa bãi; chè và cà phê; ăn các loại gia vị cay, nóng dẫn đến nguy hại cho phụ nữ mang thai.

Thói quen trong sinh hoạt:
Vệ sinh răng miệng hằng ngày; ngủ đủ giấc; không hút thuốc lá; thói quen điều độ tiết chế; thói quen giữ liên lạc với bạn bè và người thân giúp tránh được chiều hướng suy nghĩ tiêu cực, bi quan hay buông xuôi khi gặp khó khăn và có lời khuyên cho rằng nên liên lạc với người thân tối thiểu 2 lần trong một tuần.
Ngoài ra trong cuộc sống vợ chồng, thường có những thói quen của các ông chồng gây ra khó chịu cho bà vợ như: để khăn ướt trên giường; không để ý những việc nhỏ có thể ảnh hưởng tới con; để đĩa thức ăn trống trong tủ lạnh; để tiền ở khắp mọi nơi như túi áo trước ngực, túi sau quần, trong ví... không chịu rửa nồi; lưu giữ quá nhiều đồ đạc có dây dợ lằng nhằng; chê bai thói quen xem truyền hình của vợ...
Một số thói quen của nam giới dễ ảnh hưởng đến tình dục và sinh sản như: ngồi lâu dẫn đến dễ nguy hại; xem tranh ảnh đồi trụy cũng gây nguy cơ vì lâu dần thì cảm giác của con người sẽ bị chai lỳ đi, đòi hỏi phải có những kích thích ở ngưỡng cao hơn mới có tác dụng; thói quen tình dục sớm, tình dục vô độ, tình dục thiếu hiểu biết, tình dục không gần với tình yêu; dùng các chất bôi trơn khi giao hợp có ảnh hưởng không tốt cho việc di chuyển...

Những thói quen xấu này, nếu tích tụ, không chỉ hại thân hại mình mà còn vi phạm Pháp luật Việt Nam, trái đạo đức làm người. Ông cha ta dạy: “Ai làm nấy chịu”, “Ăn mặn khát nước”, “Gieo gió gặt bão” – gieo nhân ác thì quả báo đến nhanh, không chừa ai. Vì vậy, ta phải tránh xa để giữ gìn nhân cách, sống sao cho xứng đáng với đạo lý “Lá lành đùm lá rách”, “Làm ơn há dễ trông người trả ơn”.

Cuộc sống là gì?
Cuộc sống bao trùm ý nghĩa rất rộng đối với cá nhân, vậy nên hãy cùng phân tích về lối sống của mỗi cá nhân là gì?

Tham khảo và trích lọc theo bách khoa toàn thư mở Wikipedia:
Lối sống là những nét điển hình, được lặp đi lặp lại và định hình thành phong cách, thói quen trong đời sống cá nhân, nhóm xã hội, dân tộc, hay là cả một nền văn hóa. Thuật ngữ lối sống lần đầu tiên được sử dụng bởi nhà tâm lý học người Áo Alfred Adler(1870-1937). Lối sống cá nhân được đặc trưng bởi cái nhìn về thực tại (thế giới quan), cá tính, bản sắc cá nhân (bản ngã hay là cái tôi) cũng như những ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh như gia đình, nơi sinh sống, giáo dục, văn hóa và đặc biệt là truyền thông.

Về đại cương:
Một lối sống thường phản ánh thái độ của một cá nhân, giá trị hoặc thế giới quan của cá nhân đó. Không phải tất cả các khía cạnh của một lối sống là được hình thành một cách tự nhiên hoặc qua quá trình tiếp nhận một cách tự nguyện. Quan niệm xã hội và sự nghiêm khắc, hà khắc, kỷ luật có thể hạn chế sự lựa chọn lối sống có sẵn cho cá nhân. Lối sống có thể bao gồm quan điểm về chính trị, tôn giáo, sức khỏe, giới tính, đạo đức, sự thân mật, và nhiều hơn nữa. Tất cả các khía cạnh này đóng vai trò trong việc hình thành lối sống của một ai đó.

Cha mẹ là người thầy đầu tiên của những đứa trẻ. Ngoài ra thì tầng lớp xã hội, địa vị xã hội, giai cấp cũng ảnh hưởng và định hình đến lối sống cá nhân.

Một số lối sống được biết đến nhiều hiện nay như lối sống bảo thủ, lối sống truyền thống, lối sống cấp tiến, lối sống phô trương, lối sống lành mạnh... Hay là lối sống đua đòi của tuổi trẻ mới lớn, lối sống thác loạn của một số bộ phận giới trẻ và ở Việt Nam, thuật ngữ lối sống phương Tây được nhắc nhiều trong sự đối lập với nếp sống truyền thống dân tộc theo kiểu Á Đông và thường được... tích cực và tiêu cực của công nghệ phụ thuộc vào việc tiếp xúc và sử dụng nó như thế nào.

Tại sao thói quen tạo nên cuộc sống hay lối sống của bạn?
Thực tế để nói là, thế giới của chúng ta có những mặt đối lập nhau như màu sắc chẳng hạn, màu trắng và đen. Hai màu này đối nhau là do tính chất của chúng, phần là do quan điểm và cách nhìn nhận của con người, ngoài ra chúng ta ước tính màu xám là màu trung gian của đen và trắng khi ta pha trộn chúng lại với nhau. Tuy nhiên, mẫu xám sẽ đối lập với cả hai, đối lập với màu trắng vì màu xám gồm chút đen, và đối lập với màu đen vì nó có chút trắng. Sự thật là xám là gam dung hòa giữa hai cực trắng và đen đó.

Chia sẻ một khía cạnh khác, cuộc sống luôn vận hành và trái đất luôn quay, nếu bạn không có sự vận hành cho cuộc đời mình bạn vốn chỉ là cục đất. Hiện tại có sự vận hành và diễn biến của nó, quá khứ hay tương lai cũng thế, vì vậy có người trở về từ tương lai, những cũng có người đến từ quá khứ xa xôi. Nhưng dù ở thời nào thì tại thời điểm đó thế giới con người vẫn có những diễn biến cụ thể. Vì thế, chúng ta cần phải vận hành trong sự sáng suốt và tỉnh táo. Ở thế kỷ XXI, chúng ta không thể sống như những người ở thời kỳ đồ đá, và cũng không thể sống như những thế hệ tiếp nối vào mấy mươi hay vài trăm thế kỷ tiếp theo được.

Mặc dù suy luận được cho là như thế, nhưng qua khảo sát và kiểm nghiệm của bản thân tôi, tôi cho rằng có một công thức cho những thói quen trong cuộc sống thường nhật mà qua nhiều thế hệ vẫn có thể áp dụng mà ít có sự ngả nghiêng nào, có thể nói là nó mang một ý nghĩa hằng số cụ thể cho những người dù là trong thế kỷ I, thế kỷ XXII hay thế kỷ C, CI, CI..., đều có thể nghiêm chỉnh ứng dụng. Dùng từ ứng dụng vì những con số căn bản trong công thức ấy có thể thay đổi nhưng chính công thức thì không.

Tinh thần
Cần làm những gì trong cuộc sống tinh thần mỗi ngày của bạn?
Bạn là người có tôn giáo: Hãy tin tưởng vào chút tâm linh chút phong thủy, mỗi ngày bạn có thể dành ít nhất 15 phút hoặc hơn để tĩnh tâm, thiền định, hoặc hướng đức tin vào tôn giáo mình đang theo. Bất kỳ tôn giáo nào cũng được, hãy tin tưởng, suy ngẫm và hướng về.
Bạn không có tôn giáo hay theo đạo ông bà: Cũng như thế, bạn tin tưởng, tĩnh tâm và biết ơn vì bạn được sinh ra trong cuộc đời này, bạn được sống và làm việc, được có ông bà cha mẹ, có những con người kề bên như vợ con.
Chính điều này, vào mỗi buổi sáng sớm, bạn cảm thấy mình hạnh phúc. Có một số chứng minh của khoa học cho rằng mỗi khi bạn hạnh phúc khi hướng đến những điều tốt đẹp thì cơ thể và não bộ sẽ phát ra những nguồn năng lượng tốt và tích cực. Tốt về mặt tinh thần và chính nguồn năng lượng ấy sẽ bảo vệ cho bạn khỏi sự tăm tối của vực sâu.
Riêng tôi, tôi cảm nhận thêm là sẽ có thêm động lực trong một ngày mới, ít nhất là mình có thể giữ vững tinh thần khi có khó khăn.

Thể chất
Khoa học đã giải thích, mỗi ngày bạn nên tập thể dục thể thao ít nhất 10 - 15 phút sẽ giúp cơ thể bạn linh hoạt và sảng khoái hơn, và nhờ vậy mà suy nghĩ của bạn cũng sáng tạo hơn. Bài tập ngắn cũng giúp bạn giải phóng những nguồn năng lượng thừa thải vô ích ra khỏi cơ thể để hấp thụ nguồn năng lượng mới cho ngày mới tốt hơn.

Sự nghiệp
Yếu tố về 3 cuộc sống của bất cứ mỗi cá nhân nào, được giải thích dưới đây.
a. Cuộc sống cá nhân
Đời sống gia đình, đời sống vợ chồng con cái, công việc này thuộc về văn hóa gia đình của riêng bạn. Hãy sắp xếp cho tốt!
b. Cuộc sống chuyên nghiệp

Đây là công thức được tôi chọn lựa để làm giàu vì trong nền kinh tế thị trường hiện nay nó được nhiều người hướng đến. Ví dụ, nhiều thập kỷ trước, con người hướng đến hòa bình không còn chiến tranh thì bạn nghĩ xem công thức này có còn đúng không? Vâng, chính xác là đúng trong mọi thời điểm của thời gian, vì thời nào cũng có tôn giáo, chính trị, văn hóa, xã hội..., quan trọng bạn biết việc nào chính việc nào phụ.

Chính những thói quen này, bạn vững chải trong tinh thần, bạn có sức khỏe để làm việc, bạn không làm việc mà bỏ quên gia đình mình, hoặc công việc cũng không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác bên ngoài. Hãy tập trung vào!

Thói quen tổng hợp này hướng bạn đến một cuộc sống tổng hợp đầy đủ những tác phong và phẩm chất tốt của một con người. Bạn sẽ không muốn vi phạm pháp luật vì bạn còn có gia đình. Bạn sẽ trở thành một nhà kinh tế năng động hơn mà trước đây bạn không có một kế hoạch cụ thể nào. Chưa cần thiết phải giàu ngay nhưng thực tế bạn đã là một người tốt và lương thiện. Thử nghĩ xem khi bố mẹ nhìn vào bạn có thói quen sống tốt thì họ có tự hào không? Và con cái của bạn có noi gương bạn không?

Mỗi một việc được hoàn thành trong ngày, bạn hãy đánh dấu để ghi nhận lại là bạn đã làm xong. Điều này sẽ giúp bạn tự tin rất nhiều vào bản thân: tính chất tâm lý và là động lực cho bạn. Và cũng là lý do vì sao một thói quen tốt dẫn đến cuộc sống và lối sống tốt hơn. Nó dẫn bạn đi trên một con đường tốt về cơ bản, không phạm sai lầm. Đó là ý nghĩa sâu xa của sự chuẩn bị trên con đường đi đến thung lũng đẹp.

Còn những thói quen xấu, bạn sẽ tự nhận ra được, và con đường của những thói quen đó sẽ dẫn đến một cuộc sống trì trệ nhàm chán. Hay có những người suốt ngày ngồi than vãn, tìm đến những cảnh xa hoa thiếu tiết kiệm hoặc sa vào con đường ăn chơi phung phí, hay tội ác. Con đường thế nào là do bạn chọn, tôi chỉ ra cho bạn con đường đúng đắn của tri thức.

Và nhớ rằng, theo luật nhân quả của ông cha: “Sống tham, chết thối”, “Ăn lắm hay no, lo lắm hay phiền”, “Một đời làm lại, bại hoại ba đời” – nhưng nếu ta sống lương thiện, tôn trọng Pháp luật Việt Nam, trọng đạo đức làm người, thì “Làm phúc được phúc”, “Có phúc có phận”, và con đường sẽ dẫn đến thung lũng an lành, hạnh phúc thực sự.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------